부상 한 번 없이 2년째!

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2025.10.17 19:58

2년째 러닝하고 있습니다.

기록에 연연하지 않고

그저 꾸준하게만 뛰자는 생각으로

부상 한 번 없이 달려왔습니다.

그 결과, 체중은

92kg에서 70kg으로!

무려 22kg을 감량했습니다.

당뇨 수치도 정상으로 회복되었고,

삶의 질이 완전히 달라졌습니다.

느릴지라도,

멈추지 않고 꾸준히 뛰어보세요.

내 신체도, 내 정신도

모두 긍정적으로 달라집니다. 🏃‍♂️✨

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