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> > > 저는 화장품단식(2019년 화장품이 피부를 망친다는 책을 읽은 이후)으로 썬크림도 사용하지 않고 이중세안을 하지 않아 너무 편해요.(여름에 모자 사용) > 샴푸,얼굴 세제 사용도 일주일1번 목욕탕에 갈때만 사용하고 집에서는 물로만 씻어내고 있습니다. > 50세 이상이면 가능합니다. > > 남과 비교하지 않는 삶 좋아요. > > 매일 매 순간 나 자신이 어떤 삶을 살다 죽어갈것인가 고민합니다. > > > 무언가 목표를 가지고 사는 삶과 그렇지 않은 사람의 차이는 나이가 들어가면 확연히 차이(생기가 있고 없고)가 느껴집니다. > > 살아있는 지금 이 순간을 즐겼으면 합니다. > 생활속에서 운동하고 활력있는 삶을 살기 위해 무엇을 하고 안할것인지 경계를 미리 정해야 합니다. > 그래야 일관된 삶을 살 가능성이 높아요. > >
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