프롤로그
“모든 것이 ❤️사랑스러워 보이는 순간”
사랑에 빠진 인간의 눈은 평소와 다르다. 상대의 모든 부분을 비이성적인 사고 방식으로 재해석하여 아주 아름답게 포장을 한다. 이 포장을 가능케 하는 도구가 행복과 쾌락을 일으키는 호르몬(도파민, 세로토닌, 페로몬, 엔도르핀, 옥시토신)을 먹고 자란 콩깍지이다.
콩깍지 기간!! 왜 설레임은 영원하지 않을까?
안타깝게 인간은 새로운 자극에 반응하도록 설계되어 있는 동물이어서 콩깍지는 영구적이지 않다. 눈에 장착되는 순간부터 조금씩 벗겨지기 시작해서, 최대 3년까지 버티다가 완전히 소멸한다. 이 기간은 남자가 여자보다 더 짧고, 스트레스가 강할수록 단축되는 특성이 있다. 이러한 이유로 남자보다 여자가 더 오래 상대의 무관심에 상처를 받게 된다.
콩깍지가 사라지면 설렘과 흥분이 잦아들고 상대의 장점이 단점으로 보이며 정신과 육체적 교감이 사라져 권태로움을 느끼게 된다. 물론 궁합이 잘 맞는 연인은 셀렘과는 다른 친근함으로 더욱 사이가 좋아지는 과정으로 발전한다.
● 연애 – 설렘이 사라지는 것은 사랑이 끝난 것이 아니라 뇌가 안정을 찾는 과정이에요. 이때 무리한 자극을 찾기보다 정서적 유대를 쌓는 노력이 필요해요.
권태기 심리!! 장점이 단점으로 변하다
콩깍지가 벗겨지면 뇌는 차가운 이성을 되찾는다. 과거에는 ‘소신 있는 모습’으로 보였던 연인의 행동이 이제는 ‘고집불통’으로 보이기 시작하고, ‘세심한 배려’는 ‘집착’으로 재정의된다. 호르몬의 마법이 풀리면서 뇌가 상대의 결점을 생존의 위협으로 인식하기 때문이다. 이 시기를 어떻게 극복하느냐에 따라 연애는 성숙한 동반자 관계로 넘어가거나, 혹은 아픈 이별로 마침표를 찍게 된다.
● 추천 – 상대의 단점이 보일 때 비난하기보다, 그것이 처음에 나를 매료시켰던 장점의 뒷면은 아닌지 생각해보세요. 대화의 온도를 유지하는 것이 권태기 최고의 예방책입니다.
에필로그 편안한 연애를 위한 짧은 조언❗
사랑은 호르몬으로 시작하지만, 유지는 의지로 하는 것입니다. 콩깍지가 벗겨진 후 보이는 연인의 민낯까지 사랑할 수 있을 때, 비로소 우리는 ‘진짜 사랑’을 한다고 말할 수 있습니다. 지금 당신의 눈에서 콩깍지가 떨어지고 있다면, 그것은 실망할 일이 아니라 진정한 신뢰를 쌓을 기회가 왔다는 신호입니다.
뜨거운 불꽃이 사그라드는 것은 사랑이 식은 것이 아니라, 함께 있을 때 가장 나다울 수 있는 안전한 울타리가 생겼다는 증거입니다. “두근거리지 않아”라고 불안해하기보다 “함께 있을 때 가장 숨쉬기 편해”라는 가치에 집중해 보세요.
● 조언 – 콩깍지는 자연이 준 선물이고, 안정기는 두 사람이 직접 일궈낸 열매입니다. 그 열매의 맛은 설렘보다 훨씬 더 깊고 달콤할 것입니다.