프롤로그
봄, 여자의 마음을 점령하다
모든 생명이 움트는 봄이 되면 싱그러운 세상의 모습과 달리 여자의 마음은 하루에도 수십번씩 감정기복이 일어나고 입맛은 떨어지며 만사가 귀찮거나 어디론가 훌쩍 떠나고 싶은 생각이 수시로 떠오른다. 봄에 바람이 나는 비율이 높은 것도 봄의 기운이 여자의 마음을 점령하기 때문이다.
봄 타는 이유!! 왜 여자의 마음이 싱숭생숭할까?
남자와 달리 유독 봄만 되면 여자의 마음이 싱숭생숭한 이유는 ‘일조량의 변화‘ 때문이다. 일조량은 우리 몸의 호르몬에 영향을 미치는데, 짧았던 해가 길어지면서 행복호르몬인 세로토닌의 분비는 늘어나고 암흑호르몬인 멜라토닌의 분비는 감소한다. 이 과정에서 호르몬의 변화에 민감한 여성의 경우 반응이 매우 예민하게 나타난다. 봄을 타는 증상이 바로 그것이다.
● 증상 – 갑작스러운 우울감이나 무력감을 느끼는 감정 기복이 심해지고, 신체 에너지가 활성화되면서 외모를 가꾸려는 욕구나 낯선 곳으로 떠나고 싶은 일탈의 욕구가 강해지며, 성선 자극 호르몬의 영향으로 신체 민감도가 높아지고 이성에 대한 경계심이 완화되는 특징을 보입니다.
위험한 유혹!! 왜 봄처녀는 과감할까?
외국에서 연구한 자료에 따르면 ‘의도치 않은 임신’이 가장 많은 계절이 봄으로 나타났는데, 이는 단순한 우연이 아니다. 인류학적으로 봄은 종족 번식의 에너지가 최고조에 달하는 시기이기 때문이다. 기온이 상승하면 여성의 성욕과 성감에 영향을 주는 배란 활동이 더욱 촉진되는 경향이 있으며, 이는 자연스럽게 이성에 대한 개방적인 태도와 본능적인 끌림으로 이어집니다.
특히 겨울 내내 부족했던 일조량이 급격히 늘어나면서 ‘성선 자극 호르몬’이 활발해져 신체적인 민감도가 평소보다 훨씬 높아집니다. “봄바람 났다”는 옛말이 과학적으로 근거가 있는 셈입니다. 이 시기 여성들은 평소보다 과감한 패션이나 메이크업에 도전하고 싶은 욕구가 강해지며, 낯선 장소나 사람에 대한 경계심이 일시적으로 낮아지기도 합니다.
● 주의 – 봄철의 강렬한 설렘은 이성적인 판단보다 본능적 호르몬의 영향이 큽니다. 충동적인 감정 과잉에 휘말려 후회할 결정을 내리지 않도록, 스스로 감정의 온도를 체크하는 ‘이성적인 휴식’이 필요합니다.
에필로그 봄날의 그녀를 잡고 싶나요❓
봄은 여성의 본능적인 경계심이 낮아지고 감각이 예민해지는 시기인 만큼, 남성들에게는 관계를 진전시킬 수 있는 최적의 기회이다. 단, 강렬한 본능의 이면에는 호르몬 변화로 인한 급격한 피로와 감정 기복이 공존한다는 점을 반드시 기억해야 한다. 그래서 그녀의 ‘일탈 욕구’를 충족시켜 줄 수 있는 화사하고 낯선 장소로의 데이트를 제안하되, 그 과정에서 느껴질 신체적 고단함을 세심하게 배려하는 태도가 필요하다.
무엇보다 단순히 분위기에 취하기보다 따뜻한 눈맞춤과 진심 어린 공감으로 그녀의 불안정한 감정 온도를 맞춰준다면, 봄바람에 흔들리던 그녀의 마음은 자연스럽게 당신이라는 안식처를 향하게 될 것이다.
● 조언 – 봄에는 활동량이 늘어나면서 단백질, 비타민 등 영양소 소모가 급격히 빨라져요. 이때 영양이 제대로 공급되지 않으면 극심한 피로감과 졸음이 몰려오는 ‘춘곤증’을 겪게 됩니다. 특히 여자는 생리 주기와 맞물려 철분 부족이나 빈혈 증상이 동반될 수 있으므로 영양 관리에 각별히 유의해야 합니다.
그녀와의 식사로 비타민이 풍부한 제철 나물로 춘곤증을 깨우고 철분 가득한 육류 요리로 기력을 보강한 뒤, 행복 호르몬 생성을 돕는 제철 과일 디저트로 마무리하는 코스는 봄철 감정 기복과 피로에 지친 그녀에게 최상의 생기와 안정을 선사합니다.